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美肌の秘訣

こんばんは★☆

女性は家にいるときはすっぴんという方が多いと思いますが、

少しでも買い物に出かけたりする際には

眉毛を書くなど、最低でもアイブロウをしたりなど、

化粧をしたりすることが多いと思います。

 

仕事や学校、プライベートでも

化粧は欠かせないですけど、

いざ帰ってくると、物凄く疲れていたり

なにもしたくないことってありますよね。

いわゆる、ベッドインというやつです(笑)

 

でも、メイクをしたまま寝てしまうと、

その日の肌のキメをもどすためには、

何日もかかるということが知られています。

そのため、お風呂は次の日でもいいので

その日のうちに化粧を落として、肌をケアして

睡眠をとることが大切だと思います。

 

美肌を保つためには、

夜しっかりと洗顔を行い、クレンジングで

丁寧に落とすこと、すすぎをしっかりと行うこと、

コットンや綿棒で丁寧にケアすること、肌に触れる手などは

清潔に保つなど日常のケアをしっかりしていくことが

大切だと思います。

 

日常のケアをしっかりとしていくことで、

乾燥などの肌トラブルの予防にもつながっていくと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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