保湿の大切さ

こんばんは。
だんだん暖かくなってきましたね。
春から夏に向けて一直線って感じかな?(^_^*)

暖かくなってくると、
肌を露出したりする機会が多くなりますね。
そんな時に、半袖になったりする人も多いと思います。

ムダ毛のケアがとても大切になってきますね。
また、半袖になったときに、気になるのが、
ブヨブヨしたお肉だったり、
ブツブツした肌などが気になりますね。

私自身、二の腕に若干
ブツブツがあり、いわゆる
さめ肌っていうのに分類されていたと思います。

ピークは中学生、高校生とか、
思春期だったかな?

やっぱり、女の子ですもん、
半袖になるのが抵抗ありましたね。
だから、7部丈を着たり、
制服の夏服は絶対、長袖を折って着ていましたね。

体育祭とかでは、ティシャツの
裾を折ったりとか、絶対できませんでした。(笑)
そのため、私服も、決まって
二の腕が隠れる服。
着れる服も限られてました。

専門学校に通い、お金がちょっとあるときに、
いろいろな保湿クリームを
試しました。
本当にいろいろな種類。
高いのから安いのまで。
治るとは思っていないし、ただ試すのみでした。

1日2回、朝とお風呂上がりに
保湿を心がけて一年。

なんとなく、はだの赤みが薄くなったように感じました。

続けて2年ちょい、、、
全てが綺麗になったわけではないですが、
赤みはなくなり、ザラザラ感も
なくなってきたんです。

病院の先生には、
保湿するしか方法はないし、
治療法もない。
と言われていました。

保湿するこでこんなにも
肌が変わるなんて思いませんでした。

肌の再生には
おおよそ3ヶ月とかかかるとか
それ以上かかるとか
個人差はあり、
時間が必要ですが、
何事も根気強く続けていくことが
結果に繋がると思います。

 

唇ケア

こんばんは。
今日は唇のケアについてです。

リップひとつで
印象ってだいぶ変わりますよね!
エロくなったり、大人っぽくなったり、、
様々ですよね。

私は季節の変わり目に
唇が乾燥しがちで敏感になります。
そのため、リップクリームは
年中欠かせないです(*T_T*)
冬なんて塗ってばかりですね。
ひび割れとか、本当に最悪ですもん。

唇の皮を無意識に剥いたりする人は
心が不安定とか聞いたことがありますが、
本当のところはどうか、わからないですね。

でも、心と体は繋がっているため、
心と体のケアを両面からしていく必要があるかもしれませんね。

私が唇のケアでしていることは、
肌のケアと同じように、
保湿することをしっかりと行っています。

私の個人的なケアとしては、
半身浴などするときに、
リップクリームをぬって、
ラップを塗って蒸すようにしてます。
馴染んで唇が潤います。

でも、リップクリームを塗りすぎると、逆に良くないということも
聞くので、夜寝るときは
リップクリームは使用してないです。

でも、唇のケアは、継続することが
大切だと思うので、
唇のケアも大切に行っていく必要していく必要があると思います(^-^)

スキンケアは毎日の継続が大切ですね☆

 

花粉症によるトラブル

こんばんは(^-^)
春ですね〜。
だんだんあったかくなってきて
パーカ一枚でも外に出られるようになって、
テンション上がります(^O^)
そして、季節が変わるこの頃、
花粉症とか、トラブルが出てきますよね。

花粉症などにより、鼻水のかみすぎで
鼻の下がヒリヒリしたり、
涙が出たりして化粧が崩れたりとか
いろいろな問題が出てきますよね。

でもやっぱり、
鼻の下が赤いと痛いだけではなく
見た目も、悲しくなりますね。
そんな時のケアも大切に
なってきますよね。

みんながみんな、ヒリヒリに
なったり、赤みが出てきたりは
しないと思いますが、私がやっていたことがあることを
書きたいと思います!!
まず、赤くなってきたなって
思ったら、そこにオロナインなど
薬を塗って、できるだけ
早く休息をして、肌の再生を試みました!でもやっぱり
何日もかかってしまったり、
痛かったりしてしまいました。T_T

コットンに化粧水などつけて、
保湿を保つこともしました!
乾燥して、ヒビ割れしているのと
同じように、ヒリヒリしているのは
肌が破壊されているような感じですね。そのため、保湿というのは
どんなときでも大切かと思いました!
すこし、シミたりしましたが、
保湿はやっぱり大切でした!!
でもやっぱり、
1番は、ならないように
予防することが大切かと、、
そのように思ってしまいます。

普段は、あまり気にしていなくても
肌が荒れてしまった時って
本当に後悔しますよね。

だから、ならないように
予防することも、ケアの中では
大切なのではないかと思います。
出来れば、柔らかいティッシュを
使うとか、鼻の下を常に
保湿するとか、、

工夫が必要かなと思います(^-^)
これから花粉が酷くなるかも
しれないですが、
みなさん頑張りましょう(ixi)

美肌の秘訣

こんばんは★☆

女性は家にいるときはすっぴんという方が多いと思いますが、

少しでも買い物に出かけたりする際には

眉毛を書くなど、最低でもアイブロウをしたりなど、

化粧をしたりすることが多いと思います。

 

仕事や学校、プライベートでも

化粧は欠かせないですけど、

いざ帰ってくると、物凄く疲れていたり

なにもしたくないことってありますよね。

いわゆる、ベッドインというやつです(笑)

 

でも、メイクをしたまま寝てしまうと、

その日の肌のキメをもどすためには、

何日もかかるということが知られています。

そのため、お風呂は次の日でもいいので

その日のうちに化粧を落として、肌をケアして

睡眠をとることが大切だと思います。

 

美肌を保つためには、

夜しっかりと洗顔を行い、クレンジングで

丁寧に落とすこと、すすぎをしっかりと行うこと、

コットンや綿棒で丁寧にケアすること、肌に触れる手などは

清潔に保つなど日常のケアをしっかりしていくことが

大切だと思います。

 

日常のケアをしっかりとしていくことで、

乾燥などの肌トラブルの予防にもつながっていくと思います。

 

 

 

 

 

 

 

スキンケア

今日から四月ですね。

だんだんと温かくなるにつれて、嬉しい半面、

紫外線とか気にしなければなりませんよね。(‘_’)

 

春になると花粉も出てきて、花をかみすぎて

鼻の下の肌トラブルになることもありますよね。

 

肌って常に生きているんです。

私たちが思っている以上に敏感だったりするんですよ。

 

今は小学生でも凄くおしゃれな子が多くて

小学生もパックをしたり、食事を気にして野菜中心の

生活をしたりする子も珍しくはないんです!!

 

女でいる以上、きれいを保つことは年齢なんて関係ないんです。

 

女性ホルモンの関係で、生理前後は

体調の変化とともに肌のトラブルがつきものです。

生理前はイライラすると同時に

ニキビなどの肌荒れも気になります。(+_+)

 

ホルモンの関係なので肌荒れは仕方ないと思うのですが、

油ものを控え野菜を多めに摂るなど心がけるのもいいかもしれないです。

 

からだって他の臓器など関係してないように

思われがちなのですが、

意外とどの臓器も関係していたりするんです。

 

野菜は食物繊維やミネラルもあるため

便秘解消にもつながるんです。

肌荒れは、ホルモンの関係だと思い込んでいても

便秘だったり、胃の調子など関係していることもあるのです。

 

そのため、食べ物にもやはり、気をつけていく必要があると思います。

 

でも、1番はバランスのとれた食事なので

健康面とお肌を考えていくことが大切だと思います(*^_^*)

 

 

 

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